今回は、私が週5勤務から週3勤務へ転職したことで、心に余裕が生まれた体験についてお話しします。
以前はフルタイムで働きながら家事や育児をこなす毎日で、「時間に追われている」「常に余裕がない」と感じることが増えていました。仕事が終わってからも、子どものことや家のことに追われ、自分のことはいつも後回し。疲れが抜けないまま、また次の日を迎える…そんな生活を続けていました。
「この働き方を、この先も続けられるのかな？」
そう思うようになったことが、転職を考え始めたきっかけです。
思い切って週5勤務から週3勤務に働き方を変えてみたことで、時間だけでなく気持ちの面でも大きな変化がありました。毎日の生活リズムや子どもとの関わり方、自分自身の気持ちがどう変わったのか。この記事では、実際に働き方を変えてみて感じたことを、ママナースのリアルな体験としてお伝えします。
転職前は“働きすぎ”で心も体も限界だった
週5日勤務＋夜勤＋子育ての両立に追われる日々
総合病院の病棟でフルタイム勤務をしていた頃、1歳だった息子は院内託児所に預けていました。朝はまだ眠そうな息子を起こし、抱っこ紐で満員電車に揺られながら出勤。遅刻をしないように、毎日気を張って過ごしていました。
仕事中は常にフルパワー。定時で上がれる日もありましたが、残業になることも当たり前で、「今日は間に合うかな」と時計を何度も気にしながら働いていました。
託児所に迎えに行くと、そこにはお腹をすかせた息子の姿。お迎えが少し遅くなると機嫌が悪く、「遅くなってごめんね」と声をかけながら帰ることも多かったです。帰宅途中にパンやおにぎりを買って、その場で食べさせたこともありました。
家計のために頑張っていたけれど、夜勤のたびに泣く息子を見るのがつらかった
子どもがまだ小さかったため、夜勤については配慮してもらい、月2回に調整してもらうことになりました。それでも、夜勤がある日は朝から息子と過ごし、15時半に託児所へ預けて、16時から翌朝9時まで勤務。残業になることも多く、迎えに行けるのは10時頃になることがほとんどでした。
当時1歳だった息子は、日中の託児所には少しずつ慣れていきましたが、「お泊まり」だけはどうしても受け入れられなかったようで、毎回大泣きしていました。通勤電車に乗る直前に「行きたくない！」と泣いて降りようとしたり、癇癪を起こすことも何度もありました。
翌朝お迎えに行っても、怒ったような表情で目線を合わせてくれないこともあり、そのたびに胸が締めつけられる思いでした。私自身も大きなショックを受け、「こんなに息子が嫌がっているのに、私はどうして夜勤を続けているんだろう」と、何度も自分に問いかけるようになりました。
転職を考えたきっかけは“子どもと夜一緒に寝たい“だった
お泊りぎらいの息子をみて気づいた“収入＝幸せ”ではないこと
「お泊りいやだ。ママと寝たい。」息子の一言が、「こどもが小さいうちは夜勤は休もう」と決意するきっかけとなりました。私が正社員ではなくパートナースを選ぶ理由の一番は、夜勤の有無です。
夜勤の託児所付きの病院でこどもが慣れているケースは良いと思うのですが、息子の場合はどうしても慣れることができなかったので、かわいそうな思いをさせてしまいました。
これも、親子で経験したからわかったことだと、今では前向きにとらえるようにしています。
常勤ではなく非常勤のパートという働き方があることを知る
独身時代、正社員として働いていた時は、常勤が当たり前。周りに非常勤で働いている同期はいなかったし、時短勤務や非常勤という発想が正直ありませんでした。
しかし自分が母親になり、1日8時間の勤務ができない状況になって、いろんな働き方について考えるようになりました。
実際に非常勤で働いてみると「非常勤だから」とあきらめることも多いですが、意外と割り切って「非常勤として自分ができることをやろう」と思って働ける自分がいました。また、そう思うことで気持ちが楽になれることにも気が付きました。
私が選んだ週3勤務の職場とその条件
- 家から通いやすい
- 週3日・午前中だけのシフトOK
- 時給が高め＆福利厚生がしっかり
- 子育てに理解がある職場
徒歩で通勤できる総合病院でのパート勤務を選びました。
急な欠勤にも対応してもらえる点が決め手でした！
実際に働いてみた感想は…？
家計への影響
時給1,530円のパート勤務になり、正社員で働いていた頃と比べると、収入は大きく減りました。年収にすると、約350万円から、わずか100万円ほどに。正直なところ、お給料だけを見ると3分の1以下です。
わが家の場合、夫が会社員として正社員で働いてくれているため、すぐに生活が立ち行かなくなるようなことはありませんでした。それでも、貯蓄に回すお金や、レジャー・娯楽に使えるお金については、以前よりも計画的に考える必要があると、改めて実感しています。
子どもたちの習い事や、これから先の進学のことを考えると、「このままでいいのかな」と思うことも正直あります。今は家庭を優先した働き方を選んでいますが、子どもたちの成長に合わせて、将来的には勤務時間を少しずつ増やしていきたい…。そんなふうに、常に先のことも考えながら働いています。
【子どもとの関わりや夫婦関係の変化】
パート勤務にしたことで、ママが家で子どもたちの「おかえり」を迎えてあげられるようになったこと。これが、私にとっていちばん大きなメリットでした。
学童や預かり保育を利用せずに帰宅できることが、子どもたちにとってもとても嬉しかったようで、「今日もお家にママいる？」と聞かれることもありました。帰ってきてすぐに家でおやつを食べたり、友達と遊んだり、気分のままに自由に過ごせる時間が、子どもたちにとって安心できるひとときになっていると感じています。
また、慌ただしく時間に追われることなく、ゆっくり宿題を見てあげられるようになったのも大きな変化です。毎日のことではないかもしれませんが、低学年の今だからこそ、そばで関わってあげられる時間は、とても大切だと思うようになりました。。
【メンタルの変化や自分の時間について】
夜勤がなくなったことで、息子を「お泊まり」させる必要がなくなり、これまで感じていた罪悪感やストレスから解放されました。あの頃の「泣いている息子を預けてまで働く意味は何だろう」と悩んでいた気持ちは、今はほとんどありません。
日中は仕事と家のことでフルパワーで動いているので、夜は子どもたちと一緒にそのまま寝落ちしてしまうこともよくあります。それでも、朝はすっきり目が覚めて、また元気に一日を始められるようになりました。生活リズムが整ったことで、メンタル面でもとても安定していると感じています。
今は、職場で働く時間も、家で子どもたちと過ごす時間も、どちらも大切にしたいと思っています。どちらかを無理に犠牲にするのではなく、今の自分や家族に合ったバランスを選ぶことが、私にとっていちばん大切なことなのだと感じています。
「最近、歯ぎしりしてないよね？」
夫のひと言で、夜勤をやめてから歯ぎしりがなくなっていたことに気づきました。これには自分もびっくり。
まとめ｜時短勤務でも得られるやりがい
私自身、非常勤・時短勤務に転職してみて感じているメリットがたくさんあります。そして、短時間勤務であっても、看護師として誰かの役に立つことができたときに「看護師として働いていてよかった」と思える瞬間があります。
今の働き方に悩んでいるなら、「変えてもいい」という選択肢があることを、心の片隅に置いておいてもらえたらうれしいです。
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